U bent hier: Home » Aquafitness senioren

Welkom bij het Lentebad

Recreatief zwemmen, aquasporten, zwemlessen in Zevenaar

Aquafitness senioren

wo13dec18:00wo18:45Aquafitness senioren18:00 - 18:45

Details

Aquafitness is een gezonde en veilige manier van sporten. Zo blijft u lang fit en actief. Deze beweegvorm is een combinatie van aquajoggen en aquarobics met een aangepast tempo. In diep en ondiep water worden de spieren door een reeks oefeningen verantwoord getraind. Het tempo en de zwaarte van de oefeningen wordt aangepast aan de groep. Het voordeel van sporten in water is dat de spieren en gewrichten minimaal belast worden. De les duurt 30 minuten, gevolgd door een cooling down.


https://lentebad.nl/groepslessen/aquafitness-voor-senioren/

Meer

Tijd

(Woensdag) 18:00 - 18:45

Commententaren zijn gesloten.

Het gemak van onze online kassa

Vanuit huis kunt u eenvoudig entreebewijzen en abonnementen kopen. Dus zonder een kaartje te hoeven kopen bij de kassa kunt u direct gebruik maken van onze faciliteiten.

Entreebewijzen, abonnementen en zwemlessen zijn eenvoudig te bestellen en te betalen per iDeal